7日夜间到8日白天，海水温度在24-28.5℃，海况良好，浪高在0.5-1.3米左右，其中：

    普陀风景名胜区水温25.5-26.5℃，浪高0.5-1.0米，海钓指数：2级，适宜海上垂钓；海上游览指数：2级，适宜海上游览；

    岱山风景名胜区水温25.5-26.5℃，浪高0.5-1.0米，海钓指数：2级，适宜海上垂钓；海上游览指数：2级，适宜海上游览；

    嵊泗列岛风景名胜区水温24-25℃，浪高0.7-1.3米，海钓指数：2级，适宜海上垂钓；海上游览指数：2级，适宜海上游览；

    象山百里黄金海岸旅游区水温27.5-28.5℃，浪高0.5-0.8米，海钓指数：2级，适宜海上垂钓；海上游览指数：2级，适宜海上游览；

    洞头列岛风景名胜区水温27.5-28.5℃，浪高0.6-1.2米，海钓指数：2级，适宜海上垂钓；海上游览指数：2级，适宜海上游览；

    南麂列岛国家级自然保护区水温27.5-28.5℃，浪高0.7-1.3米，海钓指数：2级，适宜海上垂钓；海上游览指数：2级，适宜海上游览。